想回来告诉大家，心态是治愈白白的良药！

我是2020年10月份发现的白白，前期国内三甲医院治疗加上论坛里大家分享的方法辅助，基本白白控制住了。作为肢端型白白，去年底基本都已复色，已经看不出来了。其实我治疗的周期应该总体坚持了半年，就是2020年底和2021年初的几个月，在此感谢我老妈每晚照光的坚持，男朋友（当时异国，跨越疫情和距离现在已经是老公了）的陪伴和体贴。后期我个人摆正心态，我就没有再去管过白白这个事情了，然后去年底奇迹般的康复了。

我也经历过刚确诊时的崩溃，好在发现白白手拉手论坛及时，然后真的在整个治疗过程中论坛里的小伙伴们给了我超级大的信心和鼓励。现在回到论坛跟大家反馈分享下，希望大家都能早日康复。

其实白白不可怕，可怕的是我们无法正视它。我们该笑就笑，该玩就玩，该工作就工作，乐观生活就是治愈白白的良药！当然也希望大家重视日常作息，尤其不能熬夜，我自从发现白白后，很少有超过晚上11点睡觉，希望小伙伴们都早日康复，开开心心度过每一天！

分享我的方法：

外用：早卤米松、晚他克莫司

口服：复方甘草酸苷片+白癜风丸

辅助药物：复合维生素B+维生素E+锌+辅酶Q10

辅助食品：蜂蜜+黑巧（浓度较高85%）+每天两根香蕉+核桃+每天早上一杯牛奶+一天一顿黑米粥

光疗：家用308（用之前外涂维阿露）

生活作息：一定要早睡，不要熬夜！

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