精神状态好了，白白也就能好，我现在心情好多了！

不知道是因为我吃药摸药的缘故，还是我自身的原因，眼皮上的一块手指大的白白在一个半月的时间里居然好了！手指上的也不扩散了，大体情况是这样：吃匹多莫德、VB、叶酸、葡萄糖酸锌，外用白天卤米松和晚上普特彼他克莫司软膏。早上慢跑步10分钟，不吃辛辣，其他都吃。不过我认为起主要作用的还是我的心情：我以前也说过，我是焦躁、忧愁、思虑、悲哀、压抑等不良情绪诱发的。

后来进了这个论坛知道这个白白可以治，信心大增，不就是花时间且要坚持吗？行，按论坛的方法吃药摸药。我这个人好像什么都放得开，虽然白白在眼皮上，而且是很明显的位置，我除了摸药吃药时知道自己得了白白，其他时间居然很少想到我是白白病人，也许是因为这个我的白白才好的（心情好，免疫力就不会紊乱）。说了这么多，希望对大家有所帮助，我的意思是我们想开点，别把心事都放在白白上，该玩玩，该吃吃。精神状态好了，白白也就能好，否则只能治标不能治本。

还有一点，这是我个人的做法：话说我眼皮出现白白后，我对同事和朋友都有些回避或者躲避，或者故意把白白隐藏起来，终日小心翼翼，生怕别人说我什么。后来发现自己跟同事或朋友隔阂了，心情也不好，心想，这样下去严重影响到我的心情，对白白的治疗很不好，于是找了个愉快的场合把自己的白白告诉了同事，顺便说这个是免疫力紊乱引起的，不会传染，你们别怕。自从这后，同事或朋友不会用异样的眼光看我了，我也心情慢慢好了，白白就好了。

重要的事情说三遍：心情，心情，心情要调整好！

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