第三次上图分享，自己不能放弃自己！

又过了一个月，上海也终于解封了，虽然还不能出市回苏州，但也看到希望了，今天刚好儿童节，祝各位大朋友小朋友们节日快乐。

不说废话，鲁索第二月使用情况，双臂+手抹鲁索+半岛308，腰部纯311光疗。

以上为6.1当天所拍

5月份光照剂量加大了，正常皮肤很黑了，预计再有一个月就要给皮肤休息了，预计要休息2-3个月，休息期间药不会断，继续抹鲁索。

我是因为对皮肤光敏特别了解，那些地方能过量，那些地方不能过量，所以直接在原有基础上加了50%，各位不要学我，哪怕我也有些地方长水泡了，但是不得不说，突然的加大剂量，原本一些没反应的地方陆陆续续的长黑点。

（再重申一遍，别学我，风险大）。

我陆陆续续治疗了三年了，容易好的基本上也都好了，现在的都是顽固派，只能用这种方式试试水。

其实我一直有个梦，曾经不敢想，就是夏天的时候能穿短袖，现在希望越来越近了，鼓励自己，也是给所有人加油打气，那么大面积的我也能缩小70%，没理由沮丧和不安。

曾经的我患过抑郁症，也绝望过，奔溃过，但是经过正规的治疗（服药），也摆脱了出来，这个世界上谁都可以放弃自己，但是自己不能放弃自己，就像在上海做核酸，一开始前面二十几次一直干呕，到后面怎么捅都没事，现在做了五十几次，都没感觉了。

就像奥利给大叔，虽然他的形象看起来有点滑稽，但是人家说的一点都没错：消除恐惧的最好办法就是面对恐惧！

没错，很多的恐惧是我们自己幻想出来的，只要你敢直视它，他就是纸老虎，一打就破！

最后鲁索镇图

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