吃黑色食物补黑吃白色食物补白？

论坛看帖子，有为数不少的患者热衷吃黑色的食物，认为对白癜风患者有好处。

实际上本人研究过很多资料，也看过国外研究机构对黑色食物的营养分析，很遗憾。和白色食物在营养上没有任何区别。

网络时代，很容易有人混淆视听。卖黑色食品的商家会各种舆论造势，说什么黑色的东西比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，比白色的就好很多。

实际上对我们来说，吃黑的白的对身体都有好处，吃黑芝麻就补黑？吃白芝麻就补白？谬论也。

但是多少人就相信吃黑芝麻会补黑头发，让白头发变黑。但是当我们用科学的态度去仔细看看白头发的由来，就知道不是黑芝麻变黑这么简单了。

但是卖黑食品的商家可不这样说，他们的宣传会打着科学的幌子，让人看到的是各种新闻资料以及研究报告，但是都是早期的写手胡说八道，后来流传久了就成了真。在国外，是用数据说话的，所有忽悠不着他们，但是忽悠中国人是一忽悠一个准。

怕黑的人不敢吃酱油黑芝麻各种黑色的食物，怕白的人不敢吃各种所谓的美白的比如西红柿黄瓜等食物，唉。

正所谓：有啥别有病，没啥别没钱。

太田痣患者和白癜风患者恰好是相反的两个外在症状。一个脸有黑斑，一个是体有白斑。

往往太田痣患者看见黑就联想到自己的黑斑，就不敢吃酱油等黑的食物，慢慢的就自己当了真，就慢慢的流传出这样的说法，然后呢，这个说法流传多了流传久了就成了真的。

如此相反的是白癜风患者，因为身体有白斑，就相当然的认为黑色的食物对自己的身体增加黑色素，所有就对黑的东西有偏爱，慢慢的也就流传出吃黑的东西对白癜风有好处这样的说法。

就算这个说法完全错误，也会有人信有人尝试，而且坚定不移，乐此不彼。

为了治病我们可能会疾病乱投医，这个人之常情。但是如果因此而迷信，不可取。

本着科学的态度，也作为一个白白患者，我很负责的告诉你：

只要是可以吃的东西，对白白患者来说那更要都吃一点，而不是各种忌口。

营养均衡是身体新陈代谢维持正常的非常重要的前提，然后新陈代谢正常与否又是身体免疫系统正常与否的一个前提。一旦营养失衡，各种微量元素缺乏，长此以往，我们的身体免疫系统就会异常，那么对白癜风的控制和治愈有百害而无一利。

所有，我希望我们白白患者日常饮食要吃各种食物，让你的身体保持一个最佳状态，让营养每天都均衡，这样让我们的免疫系统不出现大的波动，这样我们才能控制白白的发展。

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